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盘点那些新移民都会有的焦虑，你中抢了吗

发布时间：2014-04-08

摘要：新移民的不安全感可以导致许多心理疾病和情绪问题。最常见的是抑郁症、焦虑症，还有的产生愤怒狂燥，自弃行为。

　　如今，华人的移民几乎遍布全世界，尤其是在美国华人移民还在不断增加。而对大部分移民来讲，每天要为生存而奔波，不少人觉得活得那么地辛苦，那么地；一部分移民的语言能力还不过关，一种强烈的不安全感就产生了。

　　移民的不安全感的主要表现
　　一、经济方面的不安全感。如果经济收入不稳定，会影响生活的方方面面，除了影响生活的品质，还会影响自身情绪、夫妻和家庭关系、以及子女心身的健康成长等。日常生活的不可预见性也会带来焦虑。例如，一位学生，知道自己所学的专业好，毕业后有市场需求，会有一份相对稳定的工作，读书时经济上再困难，其内心却会感到比较踏实，对待生活的各种挑战也能比较从容应付。反之，如果你不知道你对未来的期待是什么，对未来把握有多少，你内心一定会有不安全感和焦虑感的。而大多数新移民是在后者这个范围内。
　　二、对社会环境的安全感。但是，对于大多数新移民来讲，由经济上的拮据，宁可找安全差一点的区域居住，以图房租便宜一些。像美加一些大城市的穷人区，自然会给新移民造成一种社会治安环境引起的不安全感。被社会和社交圈认同的安全感。如果你觉得被社会认同、尊敬，以及有比较广泛的社会联系，这也会帮助你增加心理上的安全感。移民中从事商业活动的人士恐怕对这点感受最深，这也是他们喜欢社交的重要心理动机之一。
　　三、由健康状况引起的不安全感。新移民所面临的精神压力是巨大的，这些压力会影响情绪，情绪影响内分泌，内分泌的不良运作可以诱发各种疾病。
　　不安全感可以导致许多心理疾病和情绪问题。最常见的是抑郁症、焦虑症，还有的产生愤怒狂燥，自弃行为。婚姻家庭关系出问题，子女情绪行为受大人影响也容易出问题。新移民中机遇好点、能力强点、时间长点，有份较固定的工作，收入不错的，这种不安全感会相对减少一些，但是心中的不安全感不会消失，不时仍会浮现。